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山名（標高）市房山(1721m)よみがないちふさやま所在地宮崎県児湯郡西米良村・東臼杵郡椎葉村と熊本県球磨郡水上村との境登山ルート市房登山口－市房神社－市…
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山名（標高）涌蓋山(1500m)よみがなわいたざん所在地大分県玖珠郡九重町と熊本県阿蘇郡小国町との境登山ルート地蔵原登山口－涌蓋山登山にかかる時間約2時間…
山名（標高）国見岳(1739m)よみがなくにみだけ所在地宮崎県東臼杵郡椎葉村と熊本県上益城郡矢部町・八代郡泉村との境登山ルート上椎葉尾前－五勇山－国見岳登…
山名（標高）阿蘇山(1592m)よみがなあそさん所在地熊本県阿蘇郡登山ルート仙酔峡－仙酔尾根－高岳登山にかかる時間約2時間アクセス電車：JR豊肥本線宮地駅か…
