| 山名（標高） | 斑尾山(1382m) |
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| よみがな | まだらおやま |
| 所在地 | 長野県上水内郡信濃町・三水村・下水内郡豊田村と飯山市との境 |
| 登山ルート | 下荒瀬原登山口－釜石山－大明神岳－斑尾山 他菅川コース・古海コース・親川コース・斑尾高原コース |
| 登山にかかる時間 | 約2時間20分 |
| アクセス | 電車：飯山駅下車バス約20分 車：豊田飯山I.Cから約30分 |
| 宿泊施設・山小屋・温泉 | 斑尾高原スキー場 |
| 特徴 | 頂上には一等三角点が立ち、四阿山、岩菅山などを見渡せる。麓の斑尾高原ではテニス、ゴルフ、スキーが楽しめ、同じく麓の野尻湖ではヨット、カヌー、釣り、ウインドサーフィン、水上スキーなどのスポーツリゾート地となっている。 |
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